Méthode SOS Santé

Témoignages

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Jimmy Sévigny

Ça prend un déclic! Tout au long de mon enfance, j'ai eu un parcours qui semblait me mener nulle part. Au menu, sédentarité et mauvaises habitudes alimentaires. Vous devez bien vous douter que les problèmes n'ont pas tardé à arriver. Dé

Sylvie Dion

UNE VIE COMME TOUT LE MONDE. Avec du recul, je constate que je n'ai pas grand-chose à dire sur la vie que je menais avant avril 2009, alors que j'ai eu 50 ans. C'était une vie ordinaire, de celles qui ne se racontent pas dans un livre.   Cette histoire est probablement

Marie-Christine Bisson

Mon histoire a commencé à 27 ans, suite à ma première grossesse, alors que j’avais pris plusieurs kilos en trop… Étant sur le point de terminer d'importants tests physiques pour mon admission à l'école nationale de police, je suis

Mélissa Langlois

Mon aventure SOS Santé à domicile Mon aventure a débuté un matin de mai, alors que Chantal Lacroix faisait une capsule à l’émission du matin à la station de radio Rock Détente. Elle parlait en fait de la nouvelle saison de SOS Santé

Infolettre

Camp d'entraînement, style boot camp

 

NOUVELLES DATES POUR 2016!!!

 

du 8 au 15 avril 2016

Hôtel Grand Sunset Princess, Riviera Maya, Mexique

Tarif: 1879$ / personne/occ double, autres tarifs disponibles

Réservation: Voyages Gendron 1 800-561-8747

Places limitées !

 

Suite à la demande grandissante des gens, les camps d'entraînement de style boot camp sont maintenant disponibles depuis 4 ans avec Méthode SOS Santé! Il s'agit d'une semaine pendant laquelle vous pourrez vous entraîner en compagnie de Jimmy Sévigny, (entraîneur, Bacc. Sciences de l'activité physique) Au menu: jogging, marche rapide, spinning et crossfit ne sont là que quelques unes des activités qui vous seront proposées. De plus, vous aurez la chance d'assister à des conférences qui portent sur des sujets variés tels que: L'optimisation de vos performances à l'entraînement, optimiser la perte de poids par l'activité physique, l'alimentation, la prévention des blessures et la motivation.

 

Dois-je être un athlète pour participer à ces camps?

Pas du tout! Dû au fait qu'il y aura deux entraîneurs, il y aura en simultané deux entraînements: un pour les débutants/intermédiaires et un autre pour les intermédiaires/avancés.

 

Qu'est-ce qui différencie les camps d'entraînement des camps SOS Santé-Beauté

Contrairement aux camps SOS Santé-Beauté qui sont dédiés à la santé et le mieux-être de façon globale, les camps d'entraînement se spécialisent en activité physique jusqu'à 3 heures d'entraînement par jour (base volontaire) et sur des conférences qui traitent principalement de l'activité physique, d'entraînement et d'alimentation. De plus, le groupe est plus petit que lors des camps SOS Santé-Beauté. Finalement, tout comme dans les camps, le plaisir est au menu!

 

Boot Camp en vidéo